わたしたちができること - 悩み相談と心の対話の場所 | NPO法人東京メンタルヘルス・スクエア

じっくりとお話ししたい方へ
お話しパートナー

専門スキルを身に付けた、専属カウンセラーがあなたをサポート。心にたまった気持ちをじっくりお聴きします。継続して深くテーマに取り組むこともできます。オンラインカウンセリングも実施。

※コロナ対策としてオンラインの実施を推奨しますが、ご希望の方には対面でも実施しています。

対象：こころで悩むすべての方
概要：対面（池袋）、電話、オンライン(Zoom)で実施する1回50分のカウンセリング。
料金：3,000円（手数料300円）

電話の無料悩み相談(20分)
こころのほっとライン

どなたでも気軽にご利用いただける、無料の電話悩み相談（20分)です。専門知識を持つボランティアのカウンセラーがあなたの気持ちをシッカリと受け止めます。

実施日時はこちらのページをご確認ください。

050-5491-9824

対象：こころで悩むすべての方
概要：電話による悩み相談。お一人様1回20分、1日2回までご利用できます
料金：無料

チャット形式の無料悩み相談
こころのほっとチャット

SNSから利用できる無料のチャット相談です。電話でも、対面でもない方法で、お話がしたい方。チャットを通じて、あなたの気持ちを受け取らせてください。 

対象：こころで悩むすべての方

概要：Line、Facebook、ウェブチャットから利用できる、チャット形式の悩み相談。お一人様1回50分、1日1回までご利用できます

料金：無料

悩み相談や電話の練習に
吃音ほっとライン

吃音（きつおん/どもり）をお持ちの方向けの電話相談を準備しています。上手く話そうとしなくても大丈夫です。電話の練習にもどうぞご利用ください。吃音ほっとラインの実施時間及び専用ダイヤル番号はこちらのページをご確認ください。お話しパートナーでお話を伺うこともできます。

対象：吃音で悩むすべての方
概要：電話による悩み相談。お一人様1回25分、1日2回までご利用できます
料金：無料

いじめ早期発見の取り組み
スクールコンケア

子供たちの毎日のこころの変化を見守ることで、悩みや心の痛みを早期に発見し、いじめや仲間はずれから子どもたちを守るための取り組みを行っています。わたしたちは幼稚園、小・中・高等学校の子供たちのこころを支援します。  

対象：幼稚園、小・中・高等学校に籍を置くすべての子どもたち

※いじめ対策に関するご相談は弊団体協賛の

「いじめ不登校自殺防止コンサルタント会」

にお問い合わせください。

顔出しなしのオンライン相談
アバターほっとライン

アバターになって相談するので、顔も名前も出さずに対話でご相談いただけます。1日1回20分。当面は期間限定、対象限定で適宜実施していきます。

期間：2023年8月30日～9月3日
対象：小学生・中学生・高校生

時間：16:00～22:00

方法：Zoomのアバター機能を利用した相談

料金：無料

活動の輪を広げるために
サポーター募集

　「話をちゃんと聞いてくれるが傍にいる社会づくり」のための活動を継続できるように、みなさまからのご支援をお願いたします。１回500円からのスポット支援、継続支援をお選びいただけます。

　ご支援いただいた寄付金は、事務運営費用や、オンラインカウンセリング実施のための環境構築に活用させていただきます。