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講座・イベント - 悩み相談と心の対話の場所 | NPO東京メンタルヘルス・スクエア

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講座・イベント

アダルトチルドレン ~支援者として身につけておきたいこと~

  幼少期に、心を傷つけるような言動や暴力のある家庭で育ったため、心や人間関係に障害を持つようになった人のことを、アダルトチルドレンと言います。

 

 本当は嫌なのに、ついつい周囲の期待に沿って振舞ったり、相手にNO と言えない、自分の感情が自分でわからない、生きることを楽しいと思えない等、生きづらさを抱えてしまった人たち。そして、大人になっても、子どもの時に受けた心の傷を抱え続けています。

 

このような方々を支援したい、そのために、支援者として何ができるのか、を考える時間にしたいと思っています。

 

 

 

Adult c2s

クリックするとパンフレットが表示されます

 

講師:黒木美佳 くろき みか

IFF・CIAP 相談室カウンセラー
西尾リプロセス協会認定リプロセス・カウンセラー、
臨床心理士

 

アダルトチルドレン、家族・対人関係の問題、共依存等の生きづらさを抱える
本人や家族の回復と成長の過程に寄り添い、その人が持つ自分を助ける力を
発揮できるようサポートしながら、ともに歩むことを大切にしている。
IFF・CIAP 相談室にて、「個別・家族カウンセリング」「アダルトチルドレンの
ためのセルフケアワークショップ」「トラウマケアのためのリプロセスリトリート」
等を実施。

 

講座の詳細

実施日

2018年2月17日(土)

時間 13:30~16:00 (13:15開場)

 

場所

Ike/Biz 

東京都豊島区西池袋2-37-4
池袋駅西口より徒歩約10 分

料金 4,000円(一般)/ 3,000円(TMS/TMAカウンセラー)
定員 30名

 

申込み

宛先:このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。
件名:[2/17アダルトチルドレン申込]
本文:お名前・お電話をご入力ください
折り返し、振込先等の詳細をご返信します

締切 2月10日(土) 定員に達し次第締め切りといたします
キャンセル

講座料金ご入金後のキャンセルは7日前までは返金いたします。

返金の際の手数料はご利用者様ご負担でお願いしておりますのでご了承ください。

 

 本講座のパンフレットはこちらをクリックしてください。

 

 

  第2回 結婚活動支援講座『好きな人と暮らす』

相手の心をゲットする 「相手が何を求めているか」

konkatsu2s

 

相手の気持ちを思う時に、私たちは「推測」してしまいがちです。

「多分、嫌なんだろう」、「こんなことを言うと、変!って思われてしまうのではないだろうか」 

 

我慢している自分、聞きたいと思っている自分・・・

 

どんな自分も素直に本音を表明できるといいですね!」

 

 

講師は東京メンタルヘルス上級プロフェッショナルカウンセラーの村上章子氏。

長年家族問題、夫婦問題に取り組んできた経験を元に異性とのコミュニケーションの取り方をお話ししていきます。

講座の詳細

実施日

2018年2月9日(金)

時間 19:00~21:00
場所

Ike・Biz 6階 第2会議室東京都豊島区西池袋2‐37‐4

(池袋西口より徒歩約10分、南口より約7分)

http://www.toshima-plaza.jp/access/

料金 3,000円

 

申込み

講座活動申込みフォームからお申し込みください。

ご不明な点は下記の電話番号からお問い合わせください。

070-1001-8305

利用規約

パンフレットの裏面にご利用の規約が記載されています。

事前にご確認いただき、必要事項を記入してご持参ください。

キャンセル

講座料金ご入金後のキャンセルは7日前までは返金いたします。

返金の際の手数料はご利用者様ご負担でお願いしておりますのでご了承ください。

 

 

相手の心をゲットする 男性脳と女性脳 第1回 結婚活動支援講座『好きな人と暮らす』(本講座は終了しました)

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「アドバイスが欲しいんじゃない。ただ気持ちを聞いてもらいたいだけなの!!」

「話が飛びすぎて何を言っているかわかんないよ!!」

そんな思い、そんな喧嘩をしたことはありませんか?

 

男性脳と女性脳は根本的に考え方が違うんです。

 

お互いがその「差」を理解することで、相手への配慮や思いやりが自然にうまれてきます。


「なぁるほど」と解ってきたら、次はコミュニケーションの達人を目指していきます。

 

 

 

講師は東京メンタルヘルス上級プロフェッショナルカウンセラーの村上章子氏。

長年家族問題、夫婦問題に取り組んできた経験を元に男性脳の女性脳の違いと違いを理解したうえでのコミュニケーションの取り方をお話ししていきます。

講座の詳細

実施日

2018年1月12日(金)

時間 19:00~21:00
場所

Ike・Biz 6階 第2会議室東京都豊島区西池袋2‐37‐4

(池袋西口より徒歩約10分、南口より約7分)

http://www.toshima-plaza.jp/access/

料金 3,000円
申込み

講座活動申込みフォームからお申し込みください。

ご不明な点は下記の電話番号からお問い合わせください。

070-1001-8305

キャンセル

講座料金ご入金後のキャンセルは7日前までは返金いたします。

返金の際の手数料はご利用者様ご負担でお願いしておりますのでご了承ください。

 

 

マインドフルネス講座 (本講座は終了しました)

mori

 

マインドフルネスは「今この瞬間」に意識を集中することで心を解放し、本当の自分を取り戻すことができる実践方法です。
優しい説明とたくさんの実体験で、初めての方にもわかりやすい講座です。

今マインドフルネスは、心理セラピーの手法として、企業でのモチベーション向上の手法として、スポーツ選手のパフォーマンス向上の手法として、様々な分野で注目を集めています。

 

 

【こんな方にお勧め】
〇最近疲れてるなーってお感じの方
〇マインドフルネスのセラピストを目指している方
〇マインドフルネスに興味をお持ちの方。 カウンセラーとして自己研鑽したい方。

 

 

 

講師は東京メンタルヘルスカウンセリング部長の玉井仁氏
原田雪渓老師(曹洞宗)に出会い、坐禅に親しむ。日々は臨床心理士として臨床につとめながら、学会等での研究発表も続けています。

講座の詳細

実施日

2017年9月9日(土) (本講座は終了しました)

時間 13:30~16:30
場所

東京都新宿区市谷田町2-19-1 NBC市谷田町ビル3F

貸会議室NATULUCK市ヶ谷外堀通り店

料金 3,000円(TMS/TMAカウンセラー)/ 4,000円(一般)
申込み

宛先:このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。
件名:[9/9マインドフルネス申込]
本文:お名前・お電話をご入力ください
折り返し、振込先等の詳細をご返信します

キャンセル

講座料金ご入金後のキャンセルは7日前までは返金いたします。

返金の際の手数料はご利用者様ご負担でお願いしておりますのでご了承ください。

 

 

傾聴トレーニング受講生募集

 ※2017年度のコースは定員となり締め切りました。

  次回は2018年4月以降の募集を予定しています。

 

カウンセリングを通して社会貢献活動をしたい方のための、傾聴実技のトレーニング

カウンセラーの資格を利用して、悩みを抱えている人の力になりたいと思ている方はいませんか? 

NPO法人東京メンタルヘルス・スクエアでは、対面カウンセリング、電話相談を始めとした社会貢献活動に参加してくれる仲間を求めています。

人の「こころ」に関わる活動を安全に実施するために、私たちには新しく参加する仲間を迎えるときの三つの決まりがあります。


・各種カウンセラー学校・養成講座等で認定資格を所有していること
・カウンセリング学習の理論学習を受け、受容・共感・自己一致を理解していること
・訓練を含めて20時間以上の対面傾聴経験のあること


そして、この三つを満たしている方に、採用試験を受けていただき、合格した方に活動をする仲間になっていただいています。

(カウンセラーの仲間になっていただいた方には、さらにスキルアップしていただくために、ロールプレイング、グループ・スーパーバイズ、各種研修を準備しています。)

 

カウンセラーの資格を保有しているんだけれど、対面傾聴の経験が少ない、ブランクがあるのでいきなり試験を受ける自信がない、そんな方たちに経験を積んでいただくためのトレーニングを適宜実施しています。

 

※2017年のコースは定員となり締め切りました。

 次回は2018年4月以降の募集を予定しています。

 

傾聴トレーニングの詳細

対象者

東京メンタルヘルス・スクエアのカウンセラー および 東京メンタルヘルス・スクエアのカウンセラー (以下スクエア・カウンセラー)となり活動する希望者の中で、①~③に該当する方。

 ①カウンセリング有資格者(または受講中)だが、傾聴体験が不足している方

 ②スクエア・カウンセラー応募条件は満たしているが、受験前に再度傾聴のトレーニングを受けたい方

 ③スクエア・カウンセラーとして活動中だが、スキルを向上させたい方

(参考情報)

スクエア・カウンセラー応募条件

・各種カウンセラー学校・養成講座等で認定資格を所有していること
・カウンセリング学習の理論学習を受け、受容・共感・自己一致を理解していること
・訓練を含めて20時間以上の対面傾聴経験のあること

トレーニング内容

1、ロールプレイ

 受講者同士のカウンセリングのロールプレイ(ビデオカンファレンス用撮影を兼ねます)

 各回定員4名、2時間。(1ポイント)

2、ビデオカンファレンス

 ビデオを利用したチーフカウンセラーによるスーパービジョン

 各回定員4名、2時間。(2ポイント)

3、講義(ロールプレイ含む)

 (1)カウンセリングに活かすアサーティブコミュニケーション

 (2)カウンセリングで困った時の対応 Q&A

 定員8名程度、各2時間(各1ポイント)

4、ケースローテーション

 パートナーカウンセラー(TMS内で相手を調整します)とCl/Co役を60分づつ交代しながら進める120分のプログラム。一般受講者は必ず1回はケースローテーションを体験してください。

 本コースとは別料金。実質2000円のご負担となります。

費用

一般受講者       15,000円(5ポイント) 1ポイントのみの購入は3500円

スクエア・カウンセラー 10,000円(5ポイント) 1ポイントのみの購入は2500円

 受講のパターン  (基本フロー)

1:ロールプレイ(1ポイント)、2:ビデオカンファレンス(2ポイント)、3:講義(1)(2)(計2ポイント)が基本形。 一般受講生は上記に加え、ケースローテーションを1回以上体験いただきます。

追加受講

上記基本フロー終了後に、受講カード(追加ポイント)を追加購入いただくことでご希望のプログラムを繰返し受講いただくことが可能です。

受講後の条件

・本傾聴トレーニングを受講いただいた一般受講者には、スクエア・カウンセラーを受験いただき、活動いただくことが前提となっています。

・本講座の受講は、スクエア・カウンセラーの受験の合格を保証するものではありません。

スクエア・カウンセラーの詳細

スクエア・カウンセラーの詳細は、「スクエア・カウンセラー募集」ページをご確認ください。

スクエア・カウンセラー登録事務手数料について

合格された方が登録時に必要な登録事務手数料は以下の通りとなります。

カウンセラー登録費:10,000円(2年間)

なお、協賛企業(東京メンタルヘルス)の卒業生は初回登録費が8,000円(2年間)になります。

  

ご応募・ご質問

※2017年度のコースは定員となり締め切りました。

 次回は2018年4月以降の募集を予定しています。

 

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